КульМод мода в контексте культуры
   

Часть 3. Учимся любить жизнь
Сегодня – первый день оставшейся жизни

В прошлом у него было блестящее будущее

В любое время в любом месте вы можете оказаться на грани свершения мечты всей своей жизни, но для этого нужно уметь любить жизнь, то есть относиться к ней с доверием и никогда не иссякающим интересом и вниманием. Вспомните, сколько раз вы могли измениться сами и изменить условия своей жизни, но не сделали этого? Упустили шанс, потому что не захотели напрягаться? Потому что не поняли, как много он обещает? Потому что струсили? А может, не заметили, так как были заняты чем-то, что казалось вам гораздо более важным? Или потому что принципиально не замечаете то, что приходит «извне», так как руководствуетесь только своими расчетами и планами и доверяете только своему уму и опыту? Как бы это ни произошло, нужно не терзаться, а делать выводы, потому что люди поступают только так, как могли в данный момент в соответствии со своим характером и уровнем личностного развития, и никак иначе. Для кого-то до сих пор актуальны заповеди «не убий» и «не укради», а кто-то мучается, что не всегда точно понимает все движения души своего чада.  
Но вернемся к теме «Вчера у меня было завтра». Только от самого человека зависит вера или неверие в возможность что-то изменить. Если он считает, что не имеет никакого влияния на исход ситуации, и говорит себе: «Нужно принимать жизнь такой, какова она есть» – это признак восприятия жизни как природной катастрофы, свойственный тем, кто либо намеренно старается быть беспомощным, либо не нашел своего места в мире. С точки зрения высших сил, человек рождается, чтобы познать себя, познать мир и свое место в нем. И только поиск решения всех этих трех задач спасает от внутреннего состояния неустроенности и безразличия, со временем рискующего перейти в депрессию.
Но осознать еще не значит повлиять. Как захотеть измениться, если уже вообще ничего не хочется?
Приятель моего отца, периодически впадавший в непонятную тоску, из которой его с трудом выводили лучшие врачи, был наделен тонким чувством юмора. Оно и подсказало нетривиальный вариант исцеления по принципу «чем хуже – тем лучше»: на все время всего своего двухмесячного летнего отпуска блестящий профессор-полиглот устроился санитаром в морг. Как полезно было бы «уставшим от жизни» людям  для осознания, какими мелкими являются их собственные проблемы, прогуляться по кладбищу, например, чтобы увидеть, как много их ровесников и более молодых сограждан уже ни на что не могут пожаловаться. А еще лучше – поработать волонтером в детском хосписе, где мучаются и умирают дети, большинство из которых согласно на любое будущее, даже самое короткое и ужасное, и при этом прекрасно понимает, что не будет уже никакого.
Самые «легкие» в повседневной жизни люди, с которыми мне довелось очень близко общаться – это профессиональные гонщики и каскадеры. Постоянно рискуя жизнью и здоровьем, они научились наполнять радостью каждое мгновение, не уставая благодарить судьбу за то, что дала им родных и близких, и ценить их ответную любовь и заботу. К тому же они напрочь лишены диктаторских замашек, так как им не нужно доказывать, что они состоялись как мужчины. Задумайтесь, может быть, вы недовольны не жизнью, а собой? И вам ничего не хочется только потому, что вы недостаточно старательно искали? Или, что еще хуже, по каким-то меркантильным или другим причинам вы игнорируете любую внезапную сильную тягу или чувство – то, что называется «зовом судьбы»? Ведь разучиться чувствовать интерес к жизни можно, только постоянно его убивая.  
В истории моды есть понятие «стиль преппи» (сокращение от англ. pre-college preparatory – учебное заведение, подготавливающее к поступлению в престижные университеты), или стиль «золотой» молодежи. Приверженцы стиля преппи, т.н. препстеры, обучающиеся в престижных колледжах и университетах – это образованные интеллектуалы с подчеркнуто хорошими манерами, ценящие свое время и комфорт и отдающие предпочтение дорогим брендовым вещам, здоровому образу жизни и семейным традициям.  Поскольку понятие преппи относится не только к моде, но и к субкультуре, возникшей в 1950-е гг. и пережившей свой пик в 1980-е гг., для  максимального соответствия стилю недостаточно правильно одеваться, нужно полностью изменить и отношение к миру и людям, собственные привычки и манеры, весь образ жизни. Необходимо быть очень доброжелательным и приветливым, уметь чувствовать себя счастливым и видеть только положительные стороны в любой ситуации. Стиль преппи предполагает также высокую успеваемость в учебном заведении, серьезность во взглядах на жизнь и  подчеркнутую воспитанность. Все, что делает и носит препстер, должно позиционировать его в самом лучшем свете, поэтому девушка-препстер, например, никогда не позволит себе надеть джинсы с низкой талией, из-под которых выглядывают трусики, равно как и колготы в сеточку или топ, открыто демонстрирующий миру бретельки бюстгальтера, не говоря уже об отсутствии такового. Конечно, препстеры в социальном плане добиваются во взрослой жизни очень многого благодаря прекрасному образованию, за которое они, в свою очередь, должны быть благодарны своим состоявшимся в жизни родителям, бабушкам и дедушкам. Но если посмотреть на вопрос с точки зрения эзотерической, учитывающей не только материальный, но и более высокие (энергетически тонкие) уровни жизни… Не окажется ли, что в значительно большей мере успехом они обязаны умению быть счастливыми и видеть во всем хорошее, воспитанными в них их родителями и родителями родителей, и родителями родителей родителей, которые на опыте своей жизни поняли, что это и есть главное? Не зря говорят: как вы к миру и людям, так и они к вам.
Резюме сегодняшнего эссе. Не закрывайтесь от жизни, живите каждый день, как в последний раз, вернее, как первый день всей вашей оставшейся жизни (или новой – как вам больше нравится), как ваше «будущее прошлое», и если вы проживете его с удовольствием, вам в вашем будущем никогда не придется сожалеть об этом дне в вашем прошлом.

Любить жизнь означает познавать ее законы
 Вернемся к одному из тезисов предыдущего эссе: познать себя, познать мир и свое место в нем. Гармоничному, спокойному отношению к жизни в очень большой мере способствует понимание ее общих законов, и в первую очередь того, что цель человеческой жизни состоит, в первую очередь, в обретении целостности, и, если мы не ощущаем эту целостность, внешний мир нам поможет, привнося в нашу жизнь недостающие элементы – близких людей, учителей, ситуации, «зов судьбы» и связанные с ним символы и знаки. В наш меркантильный век за рассуждениями такого рода неизбежно следует вопрос: «Ну, и какой «практический вывод» можно сделать из знания этого закона?». Позволю себе в очередной раз поддержать свою мысль цитатой из авторитетного источника: «Если вы почувствуете, что сбились с пути, что повседневные обязанности захлестнули вас, не беспокойтесь – обязательно произойдет нечто, что напомнит о ней, и вы вдруг обнаружите, что все стало на свои места, и увидите, что вам предстоит сделать. Путь всегда внутри вас, и если оставаться честным с собой и преданным любимому делу и людям, вас словно понесет течением, как если бы этот путь был вам уже известен» (Чак Норрис. «Тайная сила внутри нас»).
Можно верить и не верить в существование Бога, Высших сил и законов,  в том числе законов тонкого мира, но, как известно, незнание законов не освобождает от ответственности за их нарушение. Начиная с эпохи просвещения в Европе стало хорошим тоном, а в ХХ веке и основой образа жизни, верить только в то, что «можно потрогать». Но конец прошлого тысячелетия и начало нового внесли свои поправки, поколебавшие подобную позицию ученых. Так, закон Гермеса Трисмегиста «Что наверху, то и внизу» благополучно подтвержден в наше время голографической теорией Вселенной. Или другой пример – лежащая в основе даосизма космогоническая концепция, согласно которой Вселенная возникла из Уцзи (буквально – «из ничего, что было до того, как появилась проявленная вселенная»), когда появилась возможность перемен и началось Тайцзи, разделившееся на пассивную часть Инь и активную Ян. Подобные «мифы» (как считали историки и археологи) существуют во многих религиях древнего мира. Как тут просвещенному читателю (как любили говорить русские писатели XIX века) не вспомнить о последней научной версии происхождения Вселенной, описывающей начало ее расширения, перед которым она находилась в сингулярном (непроявленном) состоянии, а затем проявилась в виде материи (пассивное начало) и энергии (начало активное). Эта теория Большого взрыва на сегодняшней момент считается самой убедительной, поскольку подтверждается наибольшим количеством полученных астрофизиками фактических данных.  
Но вернемся из космоса на землю. Великий К. Г. Юнг при жизни ничем не смог подтвердить свою теорию «коллективного бессознательного», идея которой пришла к нему в виде инсайта. Мне не удалось нигде обнаружить подтверждения явной, на мой взгляд, параллели между этой теорией и удивительными свойствами воды, которые  в последнее время так заинтересовали ученых: они пришли к выводу, что живая вода обладает всеми признаками хранителя (или хранилища) информации, и самым большим «отделением» этого «банка» является мировой океан.  А поскольку каждый человек есть вода на 60 – 80 % (в зависимости от возраста), мысли и эмоции человека кодируются в ней, пополняя ими мировой океан (коллективное бессознательное). Это положение позволяет сделать практический вывод из знания общих законов существования Вселенной: каждый человек несет ответственность и за Вселенную, и за ее будущее, поскольку любое его слово, мысль, эмоция, поступок и даже намерение фиксируются в общем информационном фонде человечества. А вся масса «вкладов» создает тот фон, которым питаются души и умы всех живущих на планете. И в этом смысле душа на самом деле бессмертна. Как тело в химическом смысле не исчезает, а разлагается на более простые вещества, которые возвращаются в круговорот природных явлений, не исчезает и душа, так как все ее «наработки» остаются в наследство человечеству. То есть вода, играющая роль хранилища коллективного бессознательного – это та атмосфера, которую живущие оставляют своим детям, внукам, правнукам. Поклонники К. Кастанеды не смогут не заметить тут параллели и с Орлом Дона Хуана, т.е. с безличной высшей силой, правящей судьбой всех живых существ (книга «Дар Орла»). Орел дает каждому живущему шанс искать дорогу к свободе (освобождению от колеса сансары, как говорят буддисты), не требуя взамен ничего, кроме личных жизненных впечатлений человека – чем не метафора все того же «коллективного бессознательного» К. Г. Юнга?
Резюме на сегодня. Человек есть творение Божие и творец мира в одном лице, так как сам творит себя и тем самым вносит определенный, только для него возможный вклад в процесс творения мира. Поэтому пробуждение способностей для счастья и творческой жизни, постижение тайн мироздания и человеческой природы, законов вселенной и их воздействия на человека – основная задача развития каждой личности. Но любое творчество есть и искусство, и тяжелый труд. Всякому искусству нужно обучаться, постигая его с азов и постепенно проходя путь постижения мастерства, а ко всякому труду нужно иметь желание и привычку, что есть задача непростая и тоже опирающаяся на свои правила и законы. Но об этом – в следующем эссе.

Изучаем общие законы Вселенной
В прошлый раз мы остановились на работе по воспитанию духа, которая, с одной стороны, есть основная задача человека на земле, а с другой – личное дело каждого, поскольку тут вступает в силу очередной общий закон:  не хочешь – не работай, но и на последствия своего выбора не обижайся. Но почему человеку так не хочется напрягаться, особенно если это не обещает приобретения конкретных материальных благ? На этот вопрос легко найти ответ в нашем «Кратком своде законов жизни»: каждая система (а человек тоже есть система, хотя и очень сложная) ради собственного выживания стремится к сохранению своей энергии, а значит, и к минимуму затрат. Именно этому закону самосохранения подчиняется наша животная составляющая и даже определенная часть энергетической, а именно эгоистический эгрегор (энергетический канал связи с Высшими силами). Сытый лев не носится по Африке с криками: «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир». Он мирно лежит в тенечке и «работает над преобразованием» своего обеда в потенциальную энергию, при отсутствии которой следующий обед ему ни за что не догнать. Только человеку не дает покоя его бессмертная душа, которую тоже «нужно кормить». Но вопрос, как и чем, каждый решает сам, причем в некоторых случаях не только за себя, но и за своих детей, к сожалению. И это очень беспокоит, но не тех, чей выбор – бег в колесе под названием «схватить свое и отлежаться», а тех, кто трудится в поте души, возмущаясь примерно в таком духе (к сожалению, не помню автора цитаты): «Люди полюбили знание и перестали интересоваться пустой игрой; это открытие изумило меня и заставило ярко почувствовать все величие души человеческой! И в этом же – источник ее низости: только человек в потакании своей ментальной лени додумался тратить время на пустые развлечения и удовольствия, не говоря уже о вредных для физического здоровья и для души». Откуда такой пафос неприятия? Правильно, снова от незнания общих законов жизни. Например, соотношения 15:85. В чем оно выражается? В следующем: 15% населения земли выпивают 85% производимого в мире спиртного и выкуривают 15% от общей массы содержащих никотин продуктов; 15 % населения земли владеют 85% материальных ресурсов и 15 % же населения земли активно пользуются 85% интеллектуальных ресурсов нашего мира (достижения науки, культуры и т.п.).
На этом последнем пункте мне хотелось бы остановиться особо. Для нашего времени характерен значительно более  широкий спектр возможностей, по крайней мере, теоретических, по сравнению с прошлыми веками, когда подавляющее большинство населения не только не имело доступа к хорошему образованию, но было совсем безграмотным. Какой процент населения составляли титаны Возрождения и покровительствующие им великие мира сего? Нигде не попадались мне размышления по этому поводу и, тем более, статистические выкладки. Но не удивлюсь, если окажется, что и здесь работает закон 15:85, т.е. 15% имело доступ к знаниям и в зависимости от своих талантов и места в социуме  способствовало их развитию, при этом (попутно) носило белые сорочки с кружевными воротниками и завешивало стены гобеленами, которые остальные 85% для них производили, как и изысканные вина и продукты, и содержали в порядке. В наш век массового промышленного производства редко кто задумывается, сколько нужно было трудиться, к примеру, мастеру гобеленов или кружевнице (рискуя при этом ослепнуть за несколько лет работы), чтобы украсить одну сорочку или одну гостиную. Кстати, о сорочках. Английские денди меняли их трижды в день (как минимум), и они, эти тончайшие шелковые или хлопковые сорочки, не были одноразовыми – кто-то их отстирывал и отглаживал без стиральных машин-автоматов и химических средств. 
Но вернемся в наши дни. Невозможность доступа к достижениям и благам цивилизации сменилась нежеланием «расти над собой» вследствие отсутствия интереса к жизни и целей жизни. Благодаря Интернету, значительно более прозрачным границам и т.п., и т.д., доступно если не все, то многое – вероятно, снова 85% интеллектуальных ресурсов, которыми, как и 500 лет назад, пользуются лишь 15% населения. Показателен в этом отношении пример стран, возглавляющих сегодня список самой высокой средней продолжительности жизни, то есть Японии (79 лет) и Англии (77 лет). Почему именно они? Может быть, потому, что там традиционно высоко ценят прекрасное образование и высокий профессиональный уровень? А также здоровый образ жизни – умеренность в питании, регулярные занятия спортом, в том числе на свежем воздух (все мы помним, что Англия – родина футбола, бокса и регаты, а в Японии большинство населения с детства обучается основам цигун)? Плюс умение владеть собой (эмоциями, энергией и пр.)?  Любить и понимать природу и искусство? Ценить и ассимилировать достижения чужих культур (напомню, что именно англичане из своих колоний привезли в Европу йогу)? Или считать основным законом жизни единство и гармоничное сосуществование всех ее форм в противовес революционности, разрушению и карьерному росту любой ценой (в Японии конфуцианство до сих пор является одной из основ общества, а Объединенному королевству, видимо, хватило одной народной смуты и одной отрубленной головы монарха)? Кстати, еще один чисто японский феномен. В пору моей работы консультантом по антикризисному менеджменту мне пришлось (практически и теоретически) сравнивать японский и американский вариант карьерного роста. США подарили Европе агрессивный подход – никто не заставляет человека делать карьеру, он занимается этим сам, в меру личных талантов, амбиций, моральных принципов и освоенных в соответствии с ними методов поднимаясь по карьерной лестнице. Традиции японских фирм гарантируют любому человеку определенный карьерный рост, но при этом обязывают его постоянно (в меру способностей) осваивать новые знания и навыки и вносить свой вклад в процветание компании (работника периодически переводят из одного подразделения в другое, обязывают вносить «рацпредложения», высказывать свое мнение по поводу предложений других сотрудников). Может быть, одна из загадок бурного технологического роста Японии заключена в понимании еще одного общего закона вселенной – фирма, семья и любая другая система (далее – вольная цитата из «Трактатов» А. Тихомирова) живет не на одной ступеньке эволюционной лестницы, а на нескольких, поэтому отдельные ее составляющие существуют на энергетических потоках, существенно более низких, чем ведущая частота всей системы, и могут трансформироваться, только повышая свой эволюционный уровень вместе с общим эволюционным ростом всей системы. То есть, обязав всех сотрудников фирмы активно трудиться на ее благо, а именно интеллектуально и духовно расти над собой взамен на гарантированно повышающуюся должность и зарплату (а вместе с ними и будущую пенсию), система фактически вынуждает выбирать активную жизненную позицию, чем поддерживает свой постоянный эволюционный рост, а, следовательно и процветание в мире материальном.
Резюме. Объективным законам подчиняется все на Земле и в космосе. Буду рада, если побудила вас хотя бы на минуту задуматься, как именно выглядит подчинение им в вашем личном случае.

Активная жизненная позиция
Я всю свою жизнь выкапывал чертополох и выращивал цветы всюду,
где, по моему мнению, они могли расти
Авраам Линкольн
Разговор о принципиальной важности выбора активной или пассивной жизненной позиции я начну примером из реальной жизни. Представьте себе переполненный плацкартный вагон поезда, уже несколько дней находящегося в пути. Проснувшись очередным прекрасным утром, пассажиры начинают день, как и полагается, с утреннего туалета. И возвращаются из специально предназначенного для этого места глубоко опечаленные его состоянием. Или возмущенные – каждый в зависимости от своего характера, в полном соответствии с которым кто-то начинает сетовать на «нашу жизнь, в которой всегда…», кто-то безуспешно взывать к совести или профессиональным обязанностям проводницы, а кто-то орать на нее и пугать жалобной книгой. Полагаю, можно не продолжать – вы уже представили картинку. На фоне всей этой особенно бурной вследствие скуки и скученности плацкартной жизни одна из пассажирок молча открывает чемодан, достает из него личное махровое полотенце, идет в туалет, делает там уборку и затем спокойно умывается, чистит зубы и прочая.
Я не призываю всегда и всюду лично выполнять обязанности каждого нерадивого проводника (дворника, уборщика, продавца, подчиненного, члена семьи и т.д.). Я лишь хочу обратить ваше внимание на следующее: остановитесь на минуту и подумайте, как часто вы тратите массу сил, времени и нервов, чтобы заставить других сделать (исправить) то, что сами вы могли бы сделать (исправить) в течение нескольких минут? И как часто вы сопровождаете свои действия вашим нелицеприятным мнением о провинившемся? Или даже экспресс-диагнозом его ума (души и пр.) и советами по поводу способа и места их исправления?
Почему еще так важна активная жизненная  позиция? Я уже затрагивала в предыдущих эссе тему ответственности перед коллективным бессознательным (Землей, Вселенной, жизнью будущих поколений). При каждой возможности преобразовывая в нечто более гармоничное  даже самый маленький участок хаоса вокруг себя (на длину своей руки или глубину мысли, до размера своей квартиры или души), вы изменяете весь наш мир, делая его хоть чуть-чуть, но лучше. Как и каждый из жителей Земли, поступающий так же. Мелочей здесь не бывает. Полагаю, каждый человек, даже никогда не интересовавшийся искусством, слышал имя Леонардо да Винчи, великого художника, архитектора, ученого, философа и прочая. Но мало кто знает, что этот титан эпохи Возрождения был исключительно любознательным и активным человеком во всем, даже в мелочах, и никогда не упускал возможности сделать более гармоничным (красивым, совершенным, удобным) то, что попадало в поле его зрения. Именно ему мы обязаны многими «маленькими удобствами» – например, современным видом ножниц (в манускриптах ученого был найден соответствующий чертеж). Именно благодаря активной жизненной позиции да Винчи ножницы превратились в очень удобный рабочий инструмент парикмахеров и портных, а со временем – в незаменимую часть обихода каждого человека.
В своих эссе я принципиально не хочу касаться вопросов религии, политики и идеологии, поэтому давайте возьмем для примера любую нейтральную тему, которых более чем достаточно. Например, одну из самых актуальных в 2012 году – конец света. Практически все документальные (и не только) каналы ТВ и Интернет были заполнены передачами о подготовке к оному и жуткими прогнозами. Вопрос: верили ли фирмы-устроители «Новых Ноевых Ковчегов» и автономных подземных домов в бывших ракетных шахтах где-нибудь неважно где в конец света? Видимо нет, иначе зачем им заработанные на чужом страхе и легковерии деньги? Что они будут покупать на них в этой самой шахте (на ковчеге)? Да они бы и не строили, если бы не нашлось заказчиков. Так неужели приятнее стать жертвой очередных махинаторов, чем вложить средства во что-нибудь более достойное человека разумного? Тем более, что в мире есть приверженцы активного гармонизирующего влияния человека на жизнь на Земле. Например, концепция экологического дизайна опирается на принцип «человек должен не эксплуатировать ресурсы Земли, а превратить свой разум в ее ресурс». И это не только использование альтернативных источников энергии, экономия энергии и переработка вторсырья. Это воспитание нового отношения к Земле вследствие понимания взаимосвязи и взаимной зависимости всего и со всем в нашем мире. Так, молодых архитекторов обучают поиску партнеров во всех областях науки и технологии, чтобы использовать их достижения в строительстве зданий, наносящих окружающей среде минимальный урон, а людям, которые будут жить или работать в нем дающих максимальный комфорт. Примером такого подхода может служить строительство разборного Олимпийского стадиона в Лондоне, в котором в качестве несущих конструкций были использованы отслужившие свой срок детали трубопроводов. И в качестве стройплощадки был выбран практически ставший свалкой пустырь, что позволило очистить эту территорию и вновь сделать ее активно эксплуатируемым районом города. Конечно, это проект глобальный, но разве в жизни каждого человека нет возможности не только не вредить, но и помогать нашей планете (стране, городу, улице, двору, дому, подъезду) становиться лучше? Если вы видите, что что-то не так, не проходите мимо – исправьте, можете сделать – сделайте вместо того, чтобы часами рассуждать на тему «Что за люди кругом». Не говоря уже о том, как важна именно активная жизненная позиция в качестве примера для маленьких детей, которым безразличны наши нотации – они копируют наши поступки и повторяют наши слова.  
Если мои рассуждения о личной ответственности вас не убедили, посмотрите на вопрос с более «близкой к телу» стороны. В личностный рост постоянно нужно вкладывать энергию, так как остановка на этом пути есть смерть души, без которой довольно скоро умирает и тело, причем не только в переносном, но и в прямом смысле. Все знают, как быстро зарастают травой, потом кустарником, а затем и лесом, оставленные без присмотра поля и строения. Если человек не вкладывает энергии в поддержание своих творений, природа признает их мертвыми и поступает с ними соответственно, то есть разлагает на простые элементы, чтобы снова включить их в свой круговорот и через какое-то время сделать строительным материалом для чего-то еще. Аналогично Высшие силы признают мертвой душу, не желающую трудиться, и отвечают ей по принципу «не хочешь жить – не живи». Поэтому раскрытию и развитию в себе активной жизненной позиции очень способствует понимание духовного смысла всех ситуаций и взаимоотношений, причем на любом уровне. И наоборот, до тех пор, пока вы будете проявлять пассивность, неприятная для вас «обучающая» ситуация будет возвращаться вновь и вновь, причем во все более тяжелом варианте.
Будьте активными людьми, неравнодушными и к своему непосредственному окружению, и к жизни на Земле вообще. И не просто активными – будьте лучшими собой.

Быть лучшим собой
«Очень легко оградить физическое тело от отравленных стрел, но невозможно укрыть разум от ядовитых дротиков, исходящих от него самого. Алчность, гнев, глупость и погруженность в эгоизм являются источниками всех человеческих страданий»
Будда
Активность активности рознь, поскольку она может быть не только созидающей, но и разрушительной. Активный процесс взаимодействия с миром должен быть таким, чтобы человек своими действиями не вредил окружающему внешнему миру, а своими словами, эмоциями и намерениями – тонкому миру, то есть не генерировал для коллективного бессознательного негативных вибраций. Физическое тело, храм нашей души, нужно содержать в чистоте и красоте, поскольку хронически больному и голодному человеку не до чтения философских трактатов. Но о теле мы уже говорили в первой части цикла – в 11 эссе на тему «Учимся любить себя». Как и о позитивном эмоциональном настрое на примере препстеров, жизненное кредо которых – своим поведением и внешним видом позиционировать себя в самом лучшем свете. Не вхожие в этот узкий круг граждане часто обвиняют их в меркантильности, карьеризме или неискренности. Что ж, этому тоже есть объяснение. Еще один из общих законов жизни гласит: все, чего люди не понимают, они боятся (часто на скрытом от осознания подсознательном уровне) и поэтому стараются  принизить, опошлить, осмеять, чтобы сделать недоступные им для понимания и усвоения высокие энергетические вибрации более низкими, то есть более грубыми и «удобоваримыми». С этих же позиций призыв быть «самим собой» часто трактуется как смелость говорить непрошенную правду, да еще и в грубой форме, без разрешения вмешиваться в чужую жизнь или давать советы, начинающиеся фразой «я бы на твоем месте…». Когда возникает такой соблазн, не лучше ли подумать, всегда ли на своем месте вы вкладываете в свои действия максимум трудолюбия, старательности и любви, всегда ли при решении проблемы или выполнении работы используете все свое мастерство, весь свой ум и все свои знания? Понять разницу поможет очень простой пример. Зима, гололед. Дворник посыпал песком обледеневшие ступени крыльца у подъезда, а его коллега в доме напротив сбил лед со ступеней. Оба выполнили свои обязанности, но лед из-под песка все равно хоть чуть-чуть, да выглядывает, и человек со слабым зрением по-прежнему рискует упасть, если попадет ногой именно на эти скользкие островки. Да и слой песка становится все тоньше и постепенно совсем исчезает, так как его уносят на протекторах обуви входящие в подъезд и выходящие из него люди.
Как говорил литературный герой, «все мы люди, все мы человеки». В каждом из нас намешано много всякого разного, но на то мы и Homo sapiens, чтобы думать в меру своих сил о своем поведении и о его последствиях. Ничто не в силах полностью исправить уже содеянное, поскольку оно навсегда остается в памяти все того же коллективного бессознательного. Известная поговорка гласит, что умный человек всегда найдет выход из самой трудной ситуации, но человек мудрый в нее никогда не попадет. Перефразируя, можно сказать, что воспитанный человек всегда извинится, если чем-то обеспокоил другого, но человек, тонко чувствующий и адекватно интерпретирующий свое ощущение окружающего мира, не поставит себя в ситуацию, за которую ему придется извиняться. Тем не менее, для большинства людей достаточно извиниться, а некоторые даже считают извинение подвигом. Есть и еще вариант – сопровождающие извинение оправдания в духе «я же не нарочно». То есть, надо полагать, человек ждет благодарности за то, что он не планировал сделать вам гадость, причинить боль, поставить в неловкое положение, нанести урон вашей репутации и карьере? Или оправдывается тем, что он присутствовал в ситуации чисто номинально, совершенно не контролируя, что делает? 
И не ищите оправданий в духе модной нынче фразы «Не мы такие – жизнь такая». Огромное количество людей живет рядом с вами в той же самой жизни – и ничего, справляется: не убивает, не ворует, не матерится, не делает гадостей и никому не желает зла даже в самой глубине своей души. Конечно, быть лучшим собой – сложно. Один из самых талантливых (если не самый талантливый) современный белорусский писатель жаловался мне, что со многими своими старыми знакомыми он не может говорить на трезвую голову – ему скучно, а порой даже неприятно. Выпить и таким образом понизить искусственно свой уровень, чтобы общаться – это самый простой выход, тем более, что его можно оправдать: людей обижать не хочется. Поменять круг общения и найти тех, с кем будет интересно и полезно общаться, намного сложнее, но разве оно того не стоит?
Быть лучшим собой – это также не судить других и не обижаться на них: другие люди, как и вы сами  – такие, какими они могут быть на текущий момент своего развития, и только они знают все тонкости своей ситуации (да и то не всегда). Если быстро перестроиться на лучшее в себе сложно на уровне души, попробуйте для начала убедить себя на уровне житейской логики: желать всем, с кем вы в этой жизни связаны, всего только хорошего – в ваших же интересах: чем лучше пойдут дела у них, тем легче и приятнее будет вам жить и сотрудничать с ними.
Будьте лучшим собой, любите себя, гордитесь собой и не унижайте себя своими худшими проявлениями. Ведь не зря говорят: «Никто не может нанести человеку столько вреда, сколько он сам себе своим неразумным поведением».

Воспитание чувств
Основой личностного роста в направлении «быть лучшим собой» является воспитание чувств, что очень часто оказывается весьма затруднительным для человека взрослого. Как трудно, например, взрослому научиться играть на рояле, выучить иностранный язык, освоить велосипед или компьютер. Воспитывать чувства надо методично и с самого раннего возраста, подготавливая ребенка к жизни в обществе. Возраст 50+ — прекрасное время для помощи в воспитании внуков, которое может стать для вас прекрасной возможностью проложить путь к лучшему себе.
Умножив ощущения и развив способность учитывать тончайшие различия в стимулах, вы утончите чувствительность и умножите наслаждение и малыша, и свое. Окружающая нас жизнь имеет неистощимый запас эстетических наслаждений, мимо которых люди проходят безучастно, как животные, получая удовольствие от ощущений грубых и резких, порождающих дурные привычки. Сильные стимулы не обостряют, а притупляют чувства и начинают требовать все более сильных и грубых стимулов. Не случайно поэтому год от года детективные фильмы становятся все более кровавыми, а фильмы ужасов все более ужасными. Напугать легче, чем восхитить, а потакать дурному вкусу легче и выгоднее, чем воспитывать хороший. Один из наиболее влиятельных руководителей американской мафии любил повторять, что самые большие деньги делаются на человеческих пороках. Кому, как не ему, лучше знать!
Эстетическая гармония не только природы и искусства,  но даже таких, казалось бы, всем доступных вещей, как мода и еда, пропадает для человека с грубыми чувствами; ему весь мир кажется ограниченным и скучным, он все стремится упростить и опошлить. О недопустимости вульгарного внешнего вида в кругу молодежи, стремящейся многого достичь в этой жизни, мы уже говорили. Не буду повторяться, тем более, что можно найти примеры значительно ближе. На ТВ в последние несколько лет появилось огромное количество передач о некачественных продуктах. Не будем останавливаться на том странном феномене, что ни разу ни одного из их производителей не вывели «на свет Божий», т.е. на экран ТВ, и не спросили, «почему…» и «не стыдно ли…». Разговор о воспитании чувств побуждает меня посмотреть на эту тему с другой стороны.
Злостная подделка пищевых продуктов возможна только благодаря тупости чувственных восприятий, характерной для подавляющего большинство людей. Недобросовестная фальсификация возможна лишь благодаря недостаточной развитости чувственного восприятия, как и вообще всякий вид мошенничества возможен благодаря невежеству жертвы. Как часто покупатель полагается на честность продавца или на ярлык, приклеенный к товару потому, что у него недостаточно развита способность самостоятельного суждения и умения различать качество продуктов. Теоретическое знание в очень многих случаях бесполезно при отсутствии практики, а практика почти всегда есть не что иное, как воспитание чувств. Человеческому уму необходимо уметь с точностью определять разницу между стимулами. Утонченные чувства облегчают внимательное наблюдение окружающей среды, поскольку привычный к их обработке ум сам вынесет правильное суждение, моментально суммировав все малейшие подозрительные признаки, которые не только на уровне сознания, но и на уровне подсознания («нюха») зарегистрировали привычные к сложной работе органы чувств – чуть-чуть не так выглядит, чуть-чуть не так пахнет (завернуто, упаковано, и т.д., и т.п.), подозрительно дешево и пр. Ни один маленький ребенок, инстинкт самосохранения которого еще не притупился вследствие родительского воспитания, не станет есть то, что ему не нравится (читай – кажется этому самому инстинкту подозрительным). Поэтому иногда в разговор двух дам на тему: «Зачем покупать дорогую помаду, если можно купить такую же в 20 раз дешевле» очень хочется вмешаться: «А вы попробуйте, и поймете, что не такую же. И это не мелочь, учитывая 6 кг помады, которые, по статистике, попадают в организм женщины в течение жизни». 
Резюме: развивайте у подрастающего поколения не только ум и навыки физического тела, но и тонкость ощущений, и попутно учитесь сами. В практической части такого воспитания могут очень помочь книги выдающегося педагога нашего времени, автора уникальной системы воспитания М. Монтессори («Дом ребенка» и др.), которые можно найти в Интернете, а также Масару Ибука «После трех уже поздно». По поводу духовной стороны этого аспекта воспитания хорошо написано в «Трактатах» А. Тихомирова, на которые я уже ссылалась, и в трехтомнике автора «Диагностики кармы» С.Н. Лазарева «Воспитание родителей», вышедшем в серии «Человек будущего» в 2010 году.

Влюбитесь в жизнь
И Норбеков, и Свияш, и другие учителя и авторы методик оздоровления и самосовершенствования постоянно повторяют самое важное, буквально «золотое правило»: если заниматься, не чувствуя любви к жизни и удовольствия от занятий, любая самая совершенная методика сведется к банальным физическим упражнениям. Этот закон – золотой ключик к успеху во всех областях: в работе, личной жизни, реализации мечты и т.д., и т.п.
В 1962 году были опубликованы результаты работы группы немецких исследователей под руководством Адольфа Бутенандта: они первыми открыли феромоны, и с тех пор это слово на слуху практически у всех людей. О феромонах много говорят и даже предлагают парфюмерию с добавками синтетических феромонов как волшебное средство, в корне меняющее личную жизнь. Предлагаю посмотреть на это открытие с другой стороны. Как пишет Википедия, «феромо́ны (др.-греч. φέρω — несу + ὁρμάω — возбуждаю, побуждаю) — собирательное название продуктов внешней секреции, обеспечивающих химическую коммуникацию между особями одного вида. Это биологические маркеры собственного вида, летучие сигналы, управляющие поведенческими реакциями, процессами развития и многими другими, связанными с социальным поведением и размножением». Но человек – это не только настроенное на размножение и удовольствие физическое тело, поэтому, хотя он ориентируется и на феромоны, не менее важен и общий эмоциональный настрой, который от вас исходит. По выражению лица, по движениям тела мы все на уровне подсознания считываем эмоции. Вот и подумайте сами – кому интересны красавица  или красавец, если от них на этом уровне наш мозг получает предупреждающие сигналы: этот человек полон недоверия (злобы, раздражения, обиды, гнева, разочарования, пессимизма). Каждому хочется познакомиться и пообщаться с человеком веселым и радостным, оптимистичным и уверенным в себе, счастливым и деятельным. Все мы стараемся привлечь внимание только тех, кто нам нравится, а не наоборот. Соответственно, и в вас вряд ли влюбится человек, о котором вы думаете и даже говорите гадости, которому демонстрируете свое недоверие, которым вечно недовольны, от которого не ждете ничего хорошего. Логично?
Представьте себе, и в вашем романе с жизнью дело обстоит точно так же – в мире, как я уже писала, все, от самого малого до величайшего, подчиняется одним и тем же законам. Так влюбитесь в жизнь и добивайтесь ответной любви. И если вы не будете жалеть сил и будете искренними, ваше чувство обязательно станет взаимным. Не нойте и не жалуйтесь,  не впадайте в пессимизм и не теряйте надежду. Лучше  постарайтесь в предлагаемых обстоятельствах, даже в самых сложных и тяжелых, сделать максимум полезного и приятного для себя и других. Станьте для других людей Солнцем, т.е. развейте в себе силы и навыки притягивать к себе людей, как Солнце притягивает планеты, и давать им радость, как Солнце дает нам жизнь. Станьте для других людей волшебником – например, для маленьких внуков это не просто реально, это легко может сделать каждый: малыши настроены на счастье и ждут от жизни чудес, а у взрослых так много возможностей по сравнению с ними. С этого и начните свои «тренировки», превращающие вас в человека-Солнце: изобретайте новые игры и делайте сюрпризы; придумывайте истории и вместе с ними «стройте» и разыгрывайте их; водите в те места, которые восхищают вас своей красотой и учите детей видеть эту красоту; научитесь чему-нибудь, что обожают дети – например, показывать фокусы. Помечайте в своем дневнике, как вы реагируете на неприятные моменты, чем пытаетесь их скрасить. Заведите привычку вечером каждого дня спрашивать себя, чем вы сегодня порадовали и побаловали своих близких.  
Это не просто, поскольку самым истинным и сложнейшим поединком для человека является внутреннее противостояние силам, увлекающим его прочь от гармонии с духом Вселенной. Но и не настолько сложно, чтобы этому невозможно было научиться. Как говорил великий Г. Гурджиев, если научился один человек, сумеют и все другие. Кстати, вот и еще несколько цитат, дающих представление о том, что думали великие и успешные люди по поводу неумения любить жизнь. Выберите ту, что покажется вам самой «вашей», сделайте ее каллиграфический вариант, поместите в рамочку и повесьте на самом видном месте. Говорят – помогает. Итак:
«Меланхолия – пища для заурядного ума, черпающего в ней мнимую оригинальность».
«Слабые духом все видят через траурную вуаль. Душа сама создает свои горизонты, и если она сумрачна, она сама застилает ясное небо тучами».
«Ничто ни хорошо, ни плохо, если знаешь, где ты сам».
       «Отсутствие мотивации – основная причина несчастий. Наилучшая мотивация – жажда свершений».
«Слушайте звучание каждого момента радости, а не шаги уходящего счастья».
«Страшиться нечего, кроме самого страха».
«Не будет никакой силы в твоем решении, если тебя надо поддерживать каждый раз, когда ты споткнешься или засомневаешься».
«На свете и так полно грустных и тяжелых вещей. Не стоит пополнять их ряды своими творениями».
 «Тьма нереальна – это просто отсутствие света.
Ненависть нереальна – это просто отсутствие любви.
Гнев нереален – это просто отсутствие сострадания.

Не боритесь ни с чем – просто ищите то, отсутствием чего оно является».

Проект «Создание собственной системы сохранения молодости и здоровья» создавался по заказу белорусского сайта 50+. В его рамках были написаны и выставлены на сайте три цикла эссе («Учимся любить себя»,
«Учимся любить других»,
«Учимся любить жизнь»),
проводились встречи  
Т. Терешкович с читателями.

По просьбе организаторов сайта она также читала лекции на «Выставке для старшего поколения 50 ПЛЮС» (12 ноября 2012 г.), Первой специализированной выставке-форуме «Здоровый образ жизни» (22 марта 2013 г.), выставке-ярмарке «Пакроўскi кiрмаш» (7 октября 2015 г.), выставке-форуме «Материнство и детство» (12 октября 2014 г. и 16 октября 2015 г.) и других.

Эссе

Часть 1. Учимся любить себя

Часть 2. Учимся любить других
 …И счастья в личной жизни

Часть 3. Учимся любить жизнь
Сегодня – первый день оставшейся жизни

 

 

символика смерти и мода

знаменитые художники и мода

любовная символика и
мода

язык флирта и мода

четыре секрета
от эксперта моды Татьяны Терешкович

«Энциклопедия аксессуаров, обуви и парфюмерии»

«Энциклопедия костюма и моды»

книги Татьяны Терешкович

эссе Татьяны Терешкович

фотографии Светланы Зябкиной

фильмы о моде

оскар за костюмы

музей винтажной бижутерии